Työpöydälläsi piilevä yllättävä totuus: Mitä kukaan ei kertonut sinulle
Viimeisimmät tutkimukset ovat paljastaneet yllättäviä sudenkuoppia pitkille työajoille sekä pöytätöissä että seisomapaikoilla. Vaikka seisomapöydät ovat nousseet suositummiksi vaihtoehdoiksi parantaa asentoa ja polttaa enemmän kaloreita, on tärkeää yhdistää erilaisia vaihtoehtoja liikkeeseen ja taukoihin optimaalisen terveyden saavuttamiseksi. Yleinen väärinkäsitys, että pelkästään seisomapöydät ratkaisevat liikkuvan