حقیقت شگفتانگیز درباره شغل دفتری شما: آنچه هیچکس به شما نگفت
تحقیقات اخیر دامنه خطرات غیرمنتظرهای را در ساعتهای طولانی نشستن و ایستادن نشان داده است. در حالی که میزهای ایستاده به عنوان یک گزینه محبوب برای بهبود وضعیت بدن و سوزاندن کالری بیشتر مطرح شدهاند، مهم است که موقعیتهای مختلف را با